ДОСТАВКА ДО ВІДДІЛЕННЯ НОВОЇ ПОШТИ
САМОВИВІЗ З НОВОЇ ПОШТИ
Стислий опис
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як давати раду емоціям і стати спокійнішим? Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Чому до... Читати далі...
Стислі характеристики
САМОВИВІЗ З НОВОЇ ПОШТИ
ЗА ВАШОЮ АДРЕСОЮ
САМОВИВІЗ З УКРПОШТИ
НАКЛАДНИЙ ПЛАТІЖ ВІД 500 ГРН.
ОПЛАТ КАРТКАМИ VISA/MASTERCARD
БЕЗГОТІВКОВИЙ РОЗРАХУНОК ДЛЯ ЮРИДИЧНИХ ОСІБ
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як давати раду емоціям і стати спокійнішим? Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає Ольга Корнюшина. Вона пропонує 37 кроків, які здатні змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. Авторка осмислила класичні кроки тренування розуму в нинішніх умовах війни й адаптувала їх до нашого непростого сьогодення. Доповнила кожен розділ книжки роздумами, а також вправами, які допоможуть впоратися з надзвичайними викликами. Додане ґрунтується на особистому досвіді авторки під час її перебування в зоні бойових дій у Київській області наприкінці лютого та на початку березня 2022 року.
Характеристики | |
Мова | Українська |
Папір | Офсетний |
Розмір | 140х200 |
Кількість сторінок | 288 |
Автор | Корнюшина О. |
Обкладинка | Тверда |
Ілюстрації | Ні |
Мітки: психологыя, саморозвиток