Станьте щасливими за 21 день. Луіза Хей

Для формування нової звички потрібен місяць. А стати щасливими можна лише за 21 день. Досить просто… зазирнути в дзеркало. І полюбити власне відображення! Сказати йому (собі) кілька приємних слів, компліментів, подарувати усмішку. Дуже важливо «надсилати» собі коротенькі позитивні меседжі щодня. Три тижні накопичення любові й поваги до себе — один із найприємніших подарунків, який ви можете собі зробити.А ще ви нарешті:• відпустите минуле та зміцните самооцінку;• приборкаєте внутрішнього критика й полюбите дитину всередині себе;• забудете про гнів і подолаєте страх;• полюбите своє тіло й пробачите образи;• позбавитеся стресу та навчитеся вдячності тощо.Полюбіть себе зараз і назавжди!